Avatar uživatele
Nezařazeno

Kurz – Taichi 8 Wudang Brno

Celoživotní
Všechny úrovně
lekce
0 testů
7 studentů
koordinace, procvičení základů, relaxace, meditace …

Taichi 8 Wudang Brno

Základní forma taichi wudangského stylu. Pomalé uvolněné pohyby navazující jeden na druhý. Procvičujeme vědomý, uvolněný, kontrolovaný pohyb v ideálním postavení těla. Zkrácená forma je vytvořena pro první zkušenost nových studentů taichi tak, aby se seznámili se základními zákonitostmi a charakterem taichi sestav.
Základní znalost pro cvičení této sestavy jsou postoje Mabu, Pubu a Kumbu a plynulý přechod mezi nimi. Postoj s rovnými zády a zvládnutí tzv. navíjení hedvábí.

Autor ilustrace | Sofija

Osnova

  • 1 sekce
  • Lekce
  • Celoživotní
Rozbal všechny sekceSbalit všechny sekce
  • Obsah kurzu
    Tai-chi 8 je navržena pro začátečníky a je vhodná pro procvičení nejdůležitějších pravidel cvičení tai-chi forem.
    1