Kurzy tai chi a qigong pro začátečníky
Pravidelné cvičení, kurzy tai chi a čchi kung, přináší úlevu jak tělu tak mysli. Při dnešním stylu zrychleného života a neustálé změny je důležité udělat si čas, zastavit se a odpočinout si …
Tai chi a čchi kung v Brně
Co cvičíme:
Pondělí 17:00 – 18:15
Čchi-kung a tai-chi s důrazem na tai-chi. Cvičení ve vzpřímeném postoji. Cvičíme i nenáročnou formu tai-chi.
Pondělí, úterý, středa
Všechny dny je stejná náplň a proto lze promeškanou lekci nahradit kterýmkoliv termínem (včetně pondělí v 17:00). Důraz je na čchi-kung. Tai-chi základy jsou součástí.
Čtvrtek
Cvičíme dynamické prvky kungfu, flexibilitu a formy. Lekce vhodná pro jedince bez fyzických omezení, kteří se chtějí aktivněji rozvíjet. Pro ty, kteří se rádi i mírně zadýchají. Cvičíme tai-chi a kungfu formy.
Wudang Brno 2026
Kurzy tai chi v pondělí, úterý a ve středu jsou totožné. Mají stejnou náplň. Společná lekce jednou nebo dvakrát týdně je skvělý restart pro naši mysl. Cvičíme vědomě a pomalu, takže krásně stíháte následovat lektora. Přijďte si vyzkoušet první lekci a druhá je pak zdarma. Těšíme se na vás 🙂
Možnost cvičit 2x týdně pokud nejsou termíny plně obsazeny a v tělocvičně je místo.
ABSENCE
Lze nahradit absenci v jiném termínu během zaplaceného období nebo v dalším období ( max 1 lekce). Když cvičíte v pondělky a nemůžete přijít, tak přijdete v úterý, nebo ve středu. Zaplatili jste na 3 měsíce dopředu, tak máte celé toto období čas, aby jste si lekci nahradili.
KDE CVIČÍME Lekce jsou na ZŠ Rašínova 3 (naproti kostelu Sv. Jakuba), nebo ZŠ Husova 17 v Brně.
Pokud ve vámi zvolený den bude již obsazeno, nabídneme vám jiný den. Pokud vám tento den nebude vyhovovat můžete nám zanechat zprávu a my vás budeme emailem informovat když se místo uvolní. Děkujeme a těšíme se na společné cvičení.
V případě zájmu se podívejte na víkendové akce, které skvěle doplňují naše každotýdenní lekce. Během pravidelných kurzů se naučíte to nejcennější, naučíte se základy, které jsou to nejdůležitější. Tyto základy potom zužitkujete při učení forem tai chi nebo čchi kung. Základy jsou velmi důležité i při cvičení populárních forem jako je sestava s vějířem.