Individuální lekce

cvičení na míru

Individuální setkání (výuka) – ti z Vás, kdo mají zájem o individuální přístup a intenzivní tréning nebo se chtějí nejprve poradit, mají možnost se také domluvit na individuální lekce. Na těchto lekcích se po vstupním pohovoru vyberou cvičení, která budou vyhovovat Vaší konkrétní situaci a požadavkům. Ve velké většině případů jde o způsoby zklidnění mysli, zbavování se stresu nebo protažení a uvolnění těla a výuku metod, které lze za tímto účelem použít (Taiji, Qigong, meditace, relaxace …).

Individuální lekce nejsou standartní výukový model a je možné, že nejsou aktuálně z časových důvodů dostupné. V tom případě můžete využít našich skupinových pravidelných lekcí, nebo víkendových akcí.