Úterý 18:00 – 19:30
Cena za předplatné: počet dní ode dne kdy nastoupíte do konce předplatného období x 180,-
Druhá lekce ZDARMA
Náplň lekcí:
- WuXing qigong, BaDuanJin (8 kusů brokátu), Taiji Bu (chůze), základy kungfu pro zdraví, lehký strečink, meditační cvičení …
Funkce
- Qigong - Čchi kung pro doplnění energie a ozdravení fyzického těla
- Tai ji quan pro začátečníky - účinné základní cviky - tai chi sestava
- Nebudete pozadu - nespěcháme a opakujeme látku
Cílové publikum
- Pro všechny kdo hledají zdravý pohyb a vnitřní pohodu
- Bez věkového omezení - konzultujte svůj zdravotní stav
Lektor
Doporučená recenze
Milé a vstřícné chování, skvělá relaxace.
Cvičení v tělocvičně je fajn a už se těším na víkendové soustředění. Věřím, že bude super i letní
cvičení v parku Lužánky.
Doporučená recenze
Milé a vstřícné chování, skvělá relaxace.
Cvičení v tělocvičně je fajn a už se těším na víkendové soustředění. Věřím, že bude super i letní
cvičení v parku Lužánky.