Oldřich Lapka
Kurz – Taiji Quan – TianMa BaiMaShan
koordinace, procvičení základů, relaxace, meditace … Taiji Quan – TianMa BaiMaShan
ZdarmaKurz – Ba Duan Jin (8 kusů brokátu)
koordinace, procvičení základů, relaxace, meditace … Ba Duan Jin (8 kusů brokátu) 8 samostatných cviků pro fyzickou a psychickou pohodu....
ZdarmaKurz -Taihe Quan
koordinace, procvičení základů, relaxace, meditace … Wudang Tai-He Quan Celou sestavu cvičíme uvolněně, ale nezapomínáme dokončovat postoje. Navazujeme jeden pohyb...
ZdarmaKurz – Ji Ben Quan
Koordinace, svaly, šlachy, základní pohyby kungfu Ji Ben Quan Základní kungfu forma, která umožňuje procvičit základní postoje, údery a kopy....
ZdarmaKurz – Bai Ma Shan – Haha gong
Relaxační detoxikační cvičení Bai Ma Shan – Haha gong Detoxikační cvičení propojující techniku dýchání, stimulace akupunkturních bodů a práce chodidel....
Zdarma