Stř 17:30 – 19:00

První lekce 160,-

DRUHÁ LEKCE ZDARMA   Nutno vybrat nejpozději v průběhu následujících dvou týdnů po týdnu vaší první návštěvy. Potom lekce zdarma propadne.

PŘEDPLATNÉ: počet dní ode dne kdy nastoupíte do konce předplatného období x 180,-

Náplň lekcí:

WuXing qigong, BaDuanJin (8 kusů brokátu), Taiji Bu (chůze), základy kungfu pro zdraví, lehký strečink, meditační cvičení …

Funkce

Qigong – Čchi kung pro doplnění energie a ozdravení fyzického těla
Tai ji quan pro začátečníky – účinné základní cviky – tai chi sestava
Nebudete pozadu – nespěcháme a opakujeme látku

Cílové publikum

Pro všechny kdo hledají zdravý pohyb a vnitřní pohodu
Bez věkového limitu – v případě výraznějších zdravotních omezení společně zhodnotíme zda jsou pro Vás kurzy vhodné